消化不好的人在饮食中一定要注意吃一些好消化的食物,可以适当的吃一些温和的水果,比如水泥或者是桃子苹果,但是要注意控制好量,不要吃冷藏过后的水果,要定时定量的进餐。
肠胃不好,有时吃水果也很难去纠正的,对于肠胃不好的患者,个人建议患者治疗上,首先要通过饮食和运动的饮食上首先注意清淡,保持七成饱,同时建议患者在选择适合自己的有氧运动,最重要的是看患者如何去坚持的。
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