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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-22 08:24:16
喝醋不可以减肥，也不可以减体重。醋适一种调味品，其含有丰富的醋酸成分，只能够起到促进食物分解、促进消化的作用，并不能够起到消耗脂肪的作用，所以喝醋并没有减肥的效果，建议想要减肥的人群最好是能够采取正确有效的方式来达到瘦身的目的，例如除了要养成良好的饮食习惯，以低盐、低脂食物为主以外，还可以适当的多进行一些有氧运动，例如跑步、跳绳或者是游泳等。
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