平时可以适当按摩恢复,或者多做一些功能锻炼,如果平时出现了疼痛感,可以服用消炎止疼的药物治疗,也可以采取中医理疗方法治疗,比如针灸或者按摩牵引也有明显效果,平时在睡觉的时候还要枕头,第一枕头并且注意局部保暖,通过保守治疗大多能够缓解症状,但是比较严重的需要通过手术治疗才恢复,如果没有明显症状,通常不需要特殊治疗,不会影响患者正常活动。
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