健康咨询描述: 前一天走路挺多,晚上吹电风扇感觉着凉了,一早上醒来右脚,脚底板很痛,然后四个小脚趾连着的筋也感觉痛,怀疑是急性筋膜炎该怎么!
你可以先每天晚上用烫一点的水泡脚一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉,水凉了就加热水。平时尽量穿软底鞋不要穿硬底鞋。
嗯嗯医生,就是脚掌前端很痛,走路走不了,后脚跟没问题,大概多久能缓解啊
泡脚一周就可以缓解
你好,根据你描述的情况,首先建议减少足部的负重行走活动,可以涂抹扶他林软膏,一天2~3次,也可以外用一些活血止痛膏,云南白药和红花油,活络油等治疗,同时可以配合微波射频等理疗的办法治疗,可以口服三七片,氯唑沙宗片等治疗。
好的谢谢医生,就是脚掌前端很痛,后脚跟正常,这样大概多久能好啊
一到两周就会好的
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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