鸡蛋富含胆固醇和蛋白质,西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人所需要的各种营养成分都包括在内。西瓜和鸡蛋已存在营养成分上没有冲突地方一起吃,会补充身体的所需营养,这几种食物在一起吃,没有冲突,西瓜不要和羊肉狗肉一起吃。
指导意见:
这几种食物之间没有明显的冲突,不过西瓜需要生吃,而鸡肉和鸡蛋需要烹饪熟后食用,应该注意分开食用,西瓜等水果类食品,应该考虑在餐后1小时以上食用,比较合适。
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