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首先应该指导患者注意休息,增强体质,预防感冒,饮食上最好以清淡为主,忌食辛辣刺激,油腻油炸食物,尤其要戒除烟酒,茶,咖啡等,避免情绪激动及过度疲劳,避免长时间的噪音刺激,以及长时间用高音量使用随身听耳机,或者是长时间使用手机通话等
温馨提示:
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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