指导意见:
主要症状是腰背部酸痛,活动后久坐后加重,卧床休息后缓解,另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床休息,此症多是椎间盘纤维破裂。此外,腿痛重于腰背痛也是腰椎间盘突出的主要表现。
腰椎病会出现腰部疼痛,压迫神经以后会出现臀部和腰腿部放射性的疼痛。肢体麻木或者是活动受限等。建议平时要多注意休息,避免劳累,不要久站或者是久坐,也不要过度弯腰提重物。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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