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睡觉不久就会腰酸是怎么回事？

保密 | 0个月 2021-05-22 21:55:59 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉不久就会腰酸是怎么回事？

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景宏升 锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折，胸腹外伤，脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救帮助网友：22901

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2021-05-22 22:10:09

睡觉不久就会腰酸，考虑是因为睡觉的床过软导致的。建议平时睡觉的时候要睡硬板床，能够减轻腰椎的压力。缓解酸痛。平时也要多注意休息，避免劳累，也要注意腰部的保暖，不要着凉。

李世赞鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,股帮助网友：26858

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2021-05-22 22:11:33 我要投诉

睡觉腰酸可能是由于腰间盘突出或腰肌劳损导致机体软组织长期受压无法处于自然的生理状态从而引起肌肉的酸痛的现象腰肌劳损有其自身的疼痛特点，主要表现，休息状态下疼痛明显，适当活动后疼痛明显减轻，这种疼痛一般不会向下肢放射。