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指导意见:
首先要端正身体姿势,避免长时间一个姿势,加强保暖,避免受凉,适当的进行体育运动锻炼,打羽毛球以及游泳能够有效的恢复紊乱的脊柱小关节。口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖,对于局部的痛点可以进行封闭治疗,使用曲安奈德注射液。
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