你好,糖尿病患者饮食控制是糖尿病治疗重要的基础,实际上是一个均衡的原则,比如碳水化合物、糖、蛋白质等各种营养成分的均衡,包括肉、蛋、奶、各种新鲜的蔬菜、水果,营养需要均衡,种类需要多样化。另外,患者热量消耗的多少也需要通过食物来达到平衡,所以糖尿病患者饮食控制绝对不是吃的越少越好,需要保证均衡。如果运动量大,患者需要适当增加热量的摄入,包括主食、水果、肉、蛋、奶。如果是特殊人群,比如孕妇,患者去营养科,让营养医生设定一个食谱,会达到营养基线的要求,比如热量的设定,如果怀孕有糖尿病异常,需进行综合的饮食控制,平衡的饮食控制最重要。如果血糖控制非常稳定,想吃美味的蛋糕、糕点,稍微进食一点对病情的控制不会有太大影响,糖尿病患者的饮食控制不是非常绝对,但平常需严格控制血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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