首先,近视的患者不要有心理负担,日常生活中要科学用眼护眼,避免视力恶化或出现其他的眼部疾病,通常佩戴合适的近视眼镜加以矫正日常生活中使用抗疲劳眼药水缓解疲劳定期进行眼科检查以及复查,注意眼压,视野眼轴的变化
患上近视眼后需要根据近视的程度来决定治疗方法。近视有假性进食和真性近视两种,如果是属于假性近视一般不需要采取特殊处理,注意正常用眼,调理一段时间后是可以得到恢复的;如果是属于真性近视,需要佩戴眼镜或者采用近视激光手术来做治疗。平时在生活上看东西不要靠得太近。同时也要减少看电视,玩手机,玩电脑和所有电子产品的次数,近视眼的人群,在日常生活中可以多吃一些含微量元素含锌和洛的食物,比如海带和紫菜以及菠菜,还可以吃一些玉米和枸杞子以及动物的肝脏,对眼睛视力恢复是有很大帮助的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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