指导意见:
骨头出现响声,可分为生理性和病理性,如颈椎出现转头时出现响声,则给人体传递信息,说明颈椎小关节软骨出现退变,及肌肉出现了疲劳。如颈椎长期疲劳状态,则容易转变为颈椎病,需要定时休息,防止肌肉疲劳,经常锻炼颈部肌肉,增加颈椎稳定性,预防颈椎病发生;还有临床上关节出现响声的部位是膝关节,如出现半月板损伤,关节软骨退变后,关节液分泌减少,关节活动时可出现局部关节弹响,伴有关节疼痛,治疗主要减少膝关节使用频率,比如少爬楼,定期给关节保养,比如每年吃1-2月的硫酸氨基葡萄糖胶囊,主要是促进软骨的修复,增加关节的营养,减少关节响声;当撇手指出现的响声,则属于生理性弹响,对人体无害,无需治疗。
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