健康咨询描述: 17岁,6年手淫史每次手淫之后都疲惫不堪,好几天才能缓过来一点,现在感觉自己身子特别虚 白天在学校总是头晕乏力,精神萎靡,脑子一直都处于一个很木的状态,体力也差的很,随便干点什么都气喘吁吁心跳加速,每次感冒都特别难好 失眠多梦,晚上睡觉总能听到心跳声音,容易心烦气躁,容易出汗,腰有时候也疼,嘴唇一直特别干燥,也便秘了好几年基本3/4天上一次厕所,大便又干又硬,排便费力
病情分析:
根据你的描述,过早、过于频繁的手淫行为对身体健康和心理健康都有较大的危害,建议你尽早戒掉。
指导意见:
平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。注意饮食健康,养成良好的生活习惯。平时不要接触黄色信息,避免受到性刺激,一旦有手淫的想法出现,可以马上做一些其他的事情来转移注意力。如果调整一段时间,身体状态没有改善,可以去看一下中医,根据身体状况在医生的指导下服用一些药物加以治疗。
病情分析:
过早而又频繁的手淫,确实会导致身体上心理上的诸多问题。比如头晕乏力或者颤抖出汗,腰膝酸软。失眠多梦。心理上会自卑,愧疚,自责。焦虑不安,乱发脾气。记忆力变差,注意力难以集中。
指导意见:
所以过早而频繁的手淫对身体危害非常大,你现在刚刚17岁就出现了这么多严重的症状,所以一定要戒掉。一时的快乐与一世的痛苦相比,相信你会知道怎么选择。
病情分析:
看了你上面描述的情况,你的身心状态不好,精力不足,体力也差,感冒难恢复。这些情况说明你要节制欲望,不要让自己太累了,要多锻炼身体。
指导意见:
手淫多了,会引起心理成瘾,必须通过分散注意力,参加户外运动,培养其他的兴趣爱好来改变自己的心态。改变生活习惯,吃些菜,多喝水,可以防止便秘。
以上是对“手淫6年导致身体很差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线