健康咨询描述: 最近几天手淫了几次。这几天感到腰部很累,坐着的时候还好。站着的时候会有一点点小痛。现在也是怕了。手淫减少了频率,在喝枸杞调理。今天上网搜了一下。看到什么肾衰竭啥病的有点心慌。本人十六岁,初中生。如果想要调理肾应该怎么做?最近尿量也是足的,我喝水还是很勤的。
你好,手淫对身体健康是有影响的,容易出现肾虚影响身体健康,很容易出现记忆力减退等症状,所以一定要戒掉手淫。主要和你手淫有关系,不用太担心,不放心就去医院检查一下,一般是不会导致肾衰竭的。
这个需要戒除不良习惯的,平常多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,适量运动增加机体免疫力有好处的,多吃点山药土豆这类的食物有好处的
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