可以多进行有氧运动,比如如网球、慢跑骑自行车、游泳、园艺、快走、跳舞等,要看少电视多活动,要积极的在医院接受手术治疗,还要听从医生,不要掉以轻心。不要盲目用药,保持心情愉快,不要有太大生活压力,适当活动,保持良好的生活规律。
你好,可以进行一些晨练,适当的跑步,跳绳这些都可以,但是不能过度的劳累,有可能会加重情况,可以平时对腹部进行热敷,主要饮食上需要控制,不能吃胆固醇比较高的食物,多吃水果蔬菜。
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