没胃口可以通过吃开胃食物来缓解,如山楂、话梅、番茄、山药以及苹果等食物,有助于增加食欲。另外,还可以通过进食清淡、易消化的粥类来促进食欲。此外,适当食用富含维生素B6的食物,也有一定增加食欲的作用。如果食欲不好伴随有消化不良以及腹胀等症状,可以通过服用健胃消食片或者促胃动力的药物来治疗。
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