如何能避免腰突的再次复发？

      指导意见：
      腰椎间盘突出是一种比较容易复发的疾病，想要避免腰椎间盘突出的再次复发，就应当在病情缓解之后，进行腰背部功能锻炼，同时还应当在平时的时候注意自己的站姿、坐姿、劳动姿势，这样就能够减少腰椎间盘突出的复发可能性。
      

      指导意见：
      患者要区分腰突症和腰背肌筋膜炎症状，有患者因炎症点或神经功能障碍转移出现神经疼痛转移症状，如转子滑囊面积较大周围组织扩散，可通过在患者前方和后方做相应治疗，使用神经阻滞治疗后不会复发。出现髋关节发炎导致滑囊炎、股骨大转子滑囊，股四头肌筋膜深部骨神经，骨外侧皮神经行走疼痛，髋关节疼痛等症状都可使用神经阻滞治疗，不会复发。