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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-23 12:33:19
喝优酸乳是肯定不能够减肥的，减肥必须经过长期的大量的，高强度的体育锻炼，另外在饮食方面一定要注意热量的摄入，尽量不要过多的去吃一些高热量，高脂肪，高蛋白，油腻的食物，特别是含糖量比较高的食物，能少吃，一定要少吃，平时最好在家里面自己动手做一些食物，能不在外面用餐，尽量不要在外面用餐。
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