骨垢线是否闭合，还可以长多少

      你好根据你描述的情况和发来的手部腕关节和膝关节X光片检查来看你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你遗传因素占70%，后的营养和锻炼占30%。平时要多锻炼和饮食调理，来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳蚤，跳绳等运动，平时要多吃一些富豪蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼，香海产品等，即时希腊生冷，刺激性食物，油腻，食物，油炸食品，尽量不吃甜食，零食和少喝碳酸饮料，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高，应该能长高3到5cm左右。
      

      骨骺线还没有完全闭合。赶紧做拉伸运动，每天至少做一小时这样的运动，长高不是问题，再长到5厘米是完全可以的。大约一年左右骨骺线即将闭合。每天要喝些牛奶，不要熬夜。
      

      骨骺线检查，结合图片来看的话，骨骺线还没有闭合的，这种情况还有长高空间的，具体多久闭合，目前来说还不好判断的，目前情况可以多吃蛋白含量高的食物，多运动的，这些都有利于长高的。
      
      以上是对“骨垢线是否闭合，还可以长多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！