你好,面肌痉挛的患者在饮食上应注意以下几点:
第一,应食用富含维生素的食物,新鲜的蔬菜和水果富含维生素C,例如菠菜、大白菜、芹菜、猕猴桃、橘子、苹果等。第二,应食用含有优质蛋白的食物,例如豆制品、牛奶、鸡蛋清等。第三,食用含有B族维生素的食物,例如面条、馒头、小米等。第四,禁止食用辛辣刺激的食物,例如韭菜、大蒜、芥末、辣椒、麻油、白酒等。第五,避免进食生冷的食物,以免刺激面部肌肉痉挛发作,如雪糕、冷饮、凉菜等。同时患者应保持心情舒畅,有利于面肌痉挛的恢复。
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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