甲状腺炎是由各种原因导致的一类累及甲状腺的抑制性疾病,轻度的甲状腺肿大而无症状者可以不予治疗,随访观察,平时要放松情绪,避免过度劳累规律生活,饮食宜清淡少油,含纤维素丰富的食物,以食用蛋白质含量丰富的食物,忌食辛辣刺激性食物,少吃甜腻饮品,忌生冷食物
应戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物;此外保持心情愉快,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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