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有问必答网 → 营养保健科 → 夏季吃西瓜有什么好处？

夏季吃西瓜有什么好处？

保密 | 0个月 2021-05-23 17:21:05 1人回复来自

健康咨询描述：夏季吃西瓜有什么好处？

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宋洪伟邹平市中医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎等骨关节疾病的中医帮助网友：66713

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2021-05-23 19:07:23 我要投诉

西瓜含有丰富的维生素c和大量的水分，夏天天气太热暑湿较重，适当的吃西瓜，可以迅速补充体内流失的水分，补充能量西瓜有防暑解暑的作用，西瓜中含有丰富的维生素a夏天紫外线比较强，维生素a可以阻挡紫外线，可以清除内体内的垃圾，燃烧脂肪，预防肥胖。

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