指导意见:
月经期由于盆腔充血容易引起腰酸腹痛的症状,你的这种情况也与受凉有关系。建议月经期注意休息,避免劳累,多喝热水,注意保暖,避免受凉,,生冷辛辣刺激性的食物,并注意饮食清淡,保持会阴部清洁,可给予腹部热敷。
你好,很高兴能为你解答问题,根据你描述情况分析,月经第3天有血块,痛经较重,这种情况的原因有可能是情志不舒,过食寒凉等情况有关。可服用下姜糖水,腹部做下热敷。平时保持情绪舒畅,少吃生冷食物,注意经期防寒保暖,或是找中医通过望闻问切,4诊合参辨证中药调理。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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