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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-23 22:03:55
通过转呼啦圈减肥有一定的效果，呼啦圈是一种全身运动，做呼啦圈运动时大量的肢体动作可以燃烧脂肪以达到身体协调性减脂的作用，但要注意女性月经期间怀孕期间高血压心脏病，伴有腰部疾病者不要进行该项运动，每次运动时间也不宜过长，20~30分钟为宜。
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