缓解睡眠型癫痫的话,主要多吃一些水果和蔬菜,平时要少吃辛辣刺激性的食物,要忌烟,忌酒,浓茶和浓咖啡都是要避免的。可以多吃一些清淡的食物,可以做一些轻微的运动来增强体抗力。
睡眠型癫痫可以吃一些小米、核桃、蜂蜜、葵花籽、它们营养极为丰富的食物,具有镇静、安神、助眠的作用。对于睡眠障碍患者来说可以促进自身情绪稳定,有助于睡眠。
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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