健康咨询描述: 有偶尔严重失眠的症状,伴随着脂溢性掉发,掉了有一半头发了,去医院检查吃了段时间的药好了点,现在又开始掉的厉害,自己买了点除脂生发片,感觉吃着没效果,咋整呢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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