一出去吃饭或者换地方休息就不舒服
男 | 29岁 2021-05-23 23:55:50
2人回复
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健康咨询描述： 每次外出吃饭或者出差在外地住宿，就感觉肠胃不舒服，就想的多，是心里问题吗，或者一紧张就干呕
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医生回复区
2021-05-24 08:43:52 我要投诉
你目前的情况精神因素占的比较多，不要想太多，不要精神紧张，放松心情即可。本来自己胃肠道功能就不好，一定要规律饮食，可以多吃点软的容易消化的食物，不要吃辛辣的，也不要喝酒，刺激性的饮料也不要喝，每天可以喝点纯牛奶。
2021-05-24 12:04
匿名追问
您好，那这种精神因素怎么办呢，只要换地方，或者出去吃，就这样，晚上一难受，就感觉病了，就睡不着了，想着各种检查，但是检查之后也都没问题，就是特别害怕这种
2021-05-24 12:28医生回答：
你可以放松心情，不要想太多，转移注意力，可以做自己感兴趣的事情，分散精力就好啦。
2021-05-24 08:22:21 我要投诉
病情分析：
你好，每次出差都会感觉胃肠不舒服，出现这种情况的话与水土不服有关系，与心理因素也有一定关系的。
指导意见：
特别是在外面吃饭的时候，一定要注意饮食卫生，少量多餐，不要暴饮暴食，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，可以选择一个卫生条件比较好的饭店吃饭比较好的。
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