你好,如果想要预防脑血栓的话,日常按摩几个穴位也是可以预防的。比如说可以推揉劳宫穴,按摩涌泉穴以及按摩外关穴这几种穴位是可以有效地预防脑血栓这种疾病的。
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指导意见:
脑血栓主要就是动脉的粥样硬化导致的血管的狭窄梗阻,出现了相应的脑组织的缺血缺氧以及坏死,所以患者出现了脑组织的坏死,会出现不同的临床症状。有一些患者可以出现肢体的麻木或者肢体的活动障碍、口角歪斜、眼睛闭不全这些情况,也有一些患者会出现言语的含糊不清、构音障碍、吞咽困难这些情况。所以说,针对它的危险因素以及病因,需要对这部分患者进行一个预防,如说饮食上必须清淡饮食,避免油腻或者是高钠的饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。在中医上选什么穴位进行预防,其实没有这种说法的,主要就是饮食和药物进行预防的,没有说哪个穴位可以预防脑血栓。所以说针对有脑血栓的高危因素的患者,还是要积极的饮食习惯、生活习惯以及进行药物治疗。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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