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早晨起床腰酸背痛怎么办？

保密 | 0个月 2021-05-24 07:30:10 2人回复来自

健康咨询描述：早晨起床腰酸背痛怎么办？

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2021-05-24 07:33:52 我要投诉

早晨起床腰酸背痛，可以多做拱桥，飞燕运动，多做扩胸运动，加强脊柱的肌肉力量。如果疼痛厉害，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药请遵医嘱。还可以做下低频电刺激治疗或者进行中频理疗治疗。平常不用睡太软的床。

王伟廷邹平市中医院主治医师擅长: 脊柱四肢创伤、骨折、关节韧带损伤及骨科常见病多发病帮助网友：26202

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2021-05-24 07:34:20 我要投诉

首先建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗，多与劳累，着凉，急慢性损伤有关，建议你休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，局部涂抹活血止痛药膏观察治疗