来例假腰痛怎么办

女 | 0个月 2021-05-24 08:00:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：来例假腰痛怎么办

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2021-05-24 08:14:09 我要投诉

来例假腰疼，首先可以按压合谷穴，迅速止疼，在合谷穴持续点按5秒钟，然后松开再反复3分钟，即可有效缓解来例假腰疼的症状。另外可以适时的热敷腰背部，用热毛巾或者热贴,贴在腰痛部位，可以有效缓解疼痛的症状。因为通过舒筋活络、活血化瘀的疗法，可以使气血通畅，从而改善例假腰疼的症状。

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