健康咨询描述: 经常在房屋里,也总有被别人注视的感觉。经常在夜里睡觉时一个人哭泣。不感在别人面前表示自己的软弱。经常恐惧,和乱想。从来不敢表现自己。
病情分析:
你好,根据你的描述,从你说的这些症状来看,我认为你内心应该是比较自卑的,因为你不敢表现自己,不敢表达自己内心的真实想法。
指导意见:
其实每个人都是有优点的,有些人怕说错话怕做错事,所以不敢说也不敢做,他这个怕那个,其实真的没有必要的说错话,做错事我们可以改嘛,所以要大胆的说大胆的做,这样你才有所进步,才能够表现自己的长处,使自己的优秀的一方面展现给外人看。
病情分析:
经常哭泣很有可能是由于自己情绪当中存在着抑郁和焦虑的表现,要注意让自己放松下来,转移注意力到其他的事情上,缓解紧张感和焦虑感
指导意见:
平时多做做运动,听听轻松的音乐,这样可以让自己更好的缓解自身的紧张和焦虑,不要总是想着不好的事情,应该多给自己一些积极的鼓励。
病情分析:
您好,据您所述的情况,当前在正常的生活和环境中不能够表达真实的自我,同时不排除有比较严重的自卑情绪。结合是否有家庭压力性教育以及自我遇到过精神创伤事件。而导致有经常性的紧张和恐惧以及胡思乱想,结合周期来评估风险。
指导意见:
这种情况是需要自我的先进行接纳。另外,在家人的引导教育下,进一步进行心理门诊的人格量表和相关神经症的评估,如果有异常的行为出现时,最好寻求专项的心理干预,日常可以进行一些情商训练的培养。
以上是对“经常哭泣是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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