请问医生，我适合负重行走训练吗？
健康咨询描述： 医生您好！因为在楼梯摔了一跤，走不了路。住院四次了，打针，吃药，针灸，康复训练等都做过。如今可以走几公里，但是小腿还是没力，有点酸软，发抖。检查过脑部核磁共振三次，肌电图，心电图，多普勒等等。是由于神经损伤，腓神经损伤。左腿还有一点点猥琐。每次出院医生就叫我服用b1b6和甲钴胺。如今我适合负重行走吗？怎么训练膝盖和小腿？谢谢。
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像这种情况下，不建议你一个负重的行走，建议你在平时的时候少量的活动运动就可以了，尽量的避免剧烈的活动，尤其像这种负重的训练，更是不见你，锻炼的，你可以有一个缓慢的进程，慢慢的加量。
好的，谢谢您的解答！暂时我也是散步，行走。但是别的我也不知道做什么。因为出院了，没有任何运动器材协助。药物也只是辅助治疗对吧？其实我内心觉得物理治疗和康复训练很重要。
对，正常活动，别负重。
你的问题，考虑上述情况，训练也要循序渐进的进行，不可以勉强训练的，以免造成二次伤害，我觉得不适合负重行走的，训练膝盖和小腿，也可以建议空蹬自行车的，生活作息规律，不要熬夜劳累过度了，
好的，谢谢您的解答！暂时我也是散步，行走。但是别的我也不知道做什么。因为出院了，没有任何运动器材协助。药物也只是辅助治疗对吧？其实我内心觉得物理治疗和康复训练很重要。
是的，理疗和康复训练固然重要，自身锻炼活动更重要的
好的，谢谢您。那请问医生，按摩和艾灸有作用吗？这些我倒可以在家做，买来自己做可以。像针灸就不行了。
按摩艾灸可以的啊
十分感谢您
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