10岁儿童腿酸,可能是因为生长的速度比较快,骨骼发育速度比肌肉发育快,引起了肌肉的酸痛。可以进行适当的热敷以及按摩,要避免剧烈运动,同时在平时要注意保暖。
十岁的小孩出现腿酸,可能是运动量过大劳累或者受凉也有可能是缺钙引起的。建议要调整好生活作息和饮食结构,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的补点钙,少喝碳酸饮料。
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