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李鹏伟 黑龙江省森工总医院 主治医师
擅长: 骨科常见病 多发病 创伤外科 手外科 关节外科 脊
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2021-05-24 10:25:09
指导意见：
双侧都疼痛，而且是刚出现不久的，很可能是剧烈运动或运动过度导致的，通常休息一个星期左右就会好。单侧疼痛且突然出现的，需要考虑存在外伤，牵拉伤等导致的可能，需要做按摩、理疗等促进恢复。可以做按摩、理疗等促进恢复，也可以用行气止痛的中药治疗。饮食不要过于清淡，应保持饮食多样化，适当吃些鲜肉、鲜鱼等。
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