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脊柱侧弯如何锻炼矫正

保密 | 0个月 2021-05-24 10:25:20 1人回复来自

健康咨询描述：脊柱侧弯如何锻炼矫正

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王威 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 骨创伤，脊柱、关节退行性疾病的诊治。帮助网友：19779

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2021-05-24 10:34:43

脊柱侧弯，如果角度比较小的时候，可以进行腰椎运动，游泳，燕子飞等。要坚持长期锻炼，才能够对脊柱侧弯起到很好的矫正。平时应该端正自己的坐姿及站姿。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁... 更多>>

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