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我晚上睡觉梦多，尿也多是什么原因？

保密 | 0个月 2021-05-24 11:19:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：我晚上睡觉梦多，尿也多是什么原因？

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马永翠鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 脑血管病，脑梗死后遗症，脑出血后遗症，癫痫，脑炎，帮助网友：33157

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2021-05-24 12:37:38 我要投诉

根据你所说的情况，尿频多梦与神经兴奋有关，建议一定要减轻大脑的兴奋状态，睡前可以适当的运动以放松精神，避免服用兴奋饮料，如咖啡，浓茶，建议不要吸烟，勤刷牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境的。

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