醋泡黑豆没有减肥效果,所以不要吃,因为醋泡黑豆可能会导致强烈的刺激、胃粘膜刺激和不舒服的症状。如果以前有胃炎和其他疾病,不能吃这些东西。没用减肥的效果,没必要吃,味道也不好。减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。之所以发胖,那是因为生活习惯出了问题,或者是吃得太多,或者是运动得太少。平时应当多运动,少吃高热量食物。才能有效的达到减肥效果。
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