患有滑膜炎之后首先需要减少运动量,因为滑膜炎大多数情况下是由运动过量引起的,然后需要每天坚持热敷或者是烤电理疗治疗,促进血液循环,促进滑膜炎症的吸收,可以口服布洛芬缓释胶囊,消炎止痛。
要严格的休息,不要强行的进行活动,运动,反复的刺激,局部的关节出现疼痛和积液,影响滑膜炎,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏,口服依托考昔,滑膜炎颗粒。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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