吃绿豆芽对身体有好处吗？？

      绿豆芽就是日常生活中常见的食物，含有比较丰富的维生素、碳水化合物等人体必须的物质，适当吃对身体有好处。平时注意规律饮食，保证营养均衡，少吃辛辣刺激过于油腻的东西。
      

      绿豆芽它只是比较丰富的，绿豆在发芽中维生素的含量会增加。多吃绿豆芽，可以治疗口腔溃疡，有效的清除人体内的热毒，消灭口腔中的细菌，可以很好的起到治疗的作用。
      

      指导意见：
      绿豆芽容易消化，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。春季适当吃绿豆芽有助于预防口角发炎
      
      以上是对“吃绿豆芽对身体有好处吗？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经常吃绿豆芽对身体很好，，绿豆芽含有丰富的维生素，非常适合制作家常菜，可以凉拌，可以清炒，都是比较适合的。而且绿豆芽容易消化，具有清热解毒的作用，夏天的时候食用是非常可口的。