健康咨询描述: 我的空腹血糖6.66,糖化血不高是不是糖尿病,怎么能降低空腹血糖
你好:根据你提供的化验检查结果,空腹血糖水平升高,没有达到糖尿病诊断标准,需要去医院内分泌科化验检查,复查空腹血糖,行糖耐量检查,明确有没有糖尿病,医生会根据你的具体情况进行解释指导治疗的。积极生活饮食干预,合理平衡饮食,一日三餐规律,食物多样化营养搭配均衡,控制好每天饮食总量,少油,少盐,忌烟酒,别吃糖、糕点、蜜食及含糖饮料等,规律运动锻炼,逐渐增加运动量,控制好体重,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体健康,有利于血糖的控制。
目前糖尿病的诊断标准是,空腹静脉血糖大于等于7.0,或者随机静脉血糖大于等于11.1,或者糖化血红蛋白大于6.5%,达到其中一个就可以诊断糖尿病。你的空腹血糖没有达到7但是已经超过了6.1,这是糖尿病前期。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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