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胡思乱想,情绪不太稳定,

女 | 17岁 2021-05-24 19:47:50 5人回复 来自

健康咨询描述: 经常胡思乱想,晚上老是发脾气,或不开心,容易因为很多事情哭,

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-05-25 08:45:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调整:多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以自我调节,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
      

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-05-25 08:50:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果你这种特别敏感的性格或者情绪都是无缘无故的,自己找不到原因,那我觉得你很有可能存在抑郁症方面的倾向。
      指导意见:
      因为抑郁症比较典型的临床表现就是情绪敏感,多愁善感,想问题容易钻牛角尖,喜欢一个人呆着,脾气暴躁,健忘失眠,暴饮暴食或者食欲不振。所以最好去正规医院的心理科,让心理医生给你做一下心理疏导。或者自己把自己内心压抑的事情最好说出来,出来之后内心就会好很多。
      

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-05-25 08:50:54 我要投诉

      病情分析:
      17岁女孩经常胡思乱想,情绪不稳定,容易发脾气,不开心,因为事情容易哭泣,希望得到有效的解读,让自己身心健康起来
      指导意见:
      可以理解到你的不舒服,在这样的压力状态下,需要及时与家长进行沟通,在家长的陪伴下,到公立专业的精神科接受诊疗,获得药物的支持,第2个方面,尽快与学校心理健康老师取得联系,预约几次辅导,第三,每天抽一定的时间进行积极的健身锻炼
      
      以上是对“胡思乱想,情绪不太稳定,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,心境障碍,人格障碍 帮助网友:3524
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2021-05-25 08:51:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,姑娘。你的这种情况是从什么时候开始出现的?到现在有多长时间了?从你描述的情况来看,我们初步需要考虑是否存在抑郁的倾向。
      指导意见:
      除了你上面描述的容易发脾气不开心。因为遇到很多事情容易哭泣。这都表现了一个人内心里的某种脆弱性。另外在大部分的时间里,你的情绪主要的体现和表现是什么样子的?
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-05-25 08:51:37 我要投诉

      病情分析:
      最近遇到什么不顺心的事吗?处于青春期发育阶段,对事物比较迷茫,不知道如何处理情绪,这是正常的,关键是自己要去学习,懂得寻求帮助。
      指导意见:
      条件允许的话,寻求心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。平时可以通过运动方式来宣泄不良情绪。多与家人、同学交流,看看他们如何处理情绪。
      

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