有了肩周炎怎么办更好

      肩周炎属于无菌性炎症主要是肩关节及其周围的韧带等出现了黏连的情况，从而引起活动受限，疼痛的症状所以想要根治肩周炎的话，就一定要加强锻炼，不要怕疼根据耐受程度，循序渐进的增加锻炼的强度，可以多做一下爬墙运动游泳，打球，跳广场舞等运动另外可以配合热敷或者是贴膏药，或者是红外线理疗以及推拿，按摩等中医治疗来促进恢复，单纯的想要通过药物治疗，但是自己不加强锻炼是无法治愈肩周炎的。
      

      患者你好，请问具体的肩周炎情况如何？有没有做过什么检查和治疗？能不能详细描述一下？一般来说肩周炎通常可以自行愈合和肩关节经常活动有关系，建议多注意休息，不要过度活动，局部可以适当热敷或使用一些活血药物外用。