有可能有晕车的情况。乘车前半小时可以口服晕车药,坐在汽车的前排,适当开窗,避免头部摇晃。其他的疲惫乏力,有可能和精神因素、心理因素有关系,也有可能是熬夜、睡眠不足、焦虑,重点看一看神经内科,规律作息,保证充足睡眠,放松心情,避免焦虑和精神紧张。
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青年男性如果感觉这种很疲惫有的时候是有亚健康状态的,这样的患者一定要坚持适当合理的体育锻炼,尽量减少使用手机和电脑的时间观察,看是否好转,如果症状严重持续过缓的,最好是到医院就诊做个体检。
这种情况可能是肾虚的原因,建议平时多吃狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣,黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆等补肾的食物。平常多锻炼身体,增强体质,如果有手淫的情况,一定要戒掉。
以上是对“青年男性感觉很疲惫,乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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