鼾症治疗方法是用乙酰唑胺、甲状腺素片药物治疗、改变睡眠姿势、减肥、使用鼻瓣扩张器、自流式压舌器等方式进行治疗,如果比较严重的情况下需要通过手术来进行治疗,平时要吃清淡易消化的食物。
主要是从生活上调理,平时睡觉的时候,尽量避免平躺位,应该选择侧躺位,而且要避免过度劳累,早睡早起可以有效的改善汗蒸,如果是因为肥胖引起的需要控制体重。另外可以选择使用口腔矫正器,一般会起到明显的作用。
温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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