你好,建议规律生活,避免熬夜,保持充足的睡眠和质量,局部清洗干净,保持洁净透气,局部可以热敷,配合按摩,就是多做眼保健操,清淡饮食,禁食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其是维生素C和维生素E,可逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
您好,出现黑眼圈眼袋原因很多,祛除方法各不相同,由于长期熬夜疲劳过度导致黑眼圈眼袋,用热毛巾热敷眼周改变生活习惯,保持充足睡眠,坚持一段时间症状会好转或消失,饮食应注意不要吃一些辛辣油腻等刺激性食物,营养脾胃代谢也会出现这种情况,只要饮食改变以清淡口味饮食为主,可缓解黑眼圈眼袋
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