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指导意见:
内分泌失调可以引起焦虑,长期焦虑也会引起内分泌失调,这两个一般会互相影响。内分泌是负责调控,我们人体各种生理功能正常运作的控制系统,如果内分泌失调,会出现催乳素、黄体酮、雌激素、雄激素等各种激素紊乱,激素紊乱会导致出现饮食不规律,睡眠不规律,头晕头痛,时间一长会出现各种类似神经衰弱症状,而失眠、头晕、情绪不稳等神经衰弱症状会导致焦虑症产生,所以内分泌失调会引起焦虑症。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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