常吃柠檬有清热化痰的效果吗？

      常吃柠檬，可以起到清热化痰的作用，柠檬是化痰果，柠檬富含维生素c，对人体发挥具有抗菌消炎增强人体免疫力的功效，柠檬，还有维生素，b一和b二，可以起到延缓衰老，抑制色素沉着。
      

      常吃柠檬可以清热化痰。夏季天气湿热，如果饮食上不加注意的话，就会生痰。平常的话可以多喝柠檬水，有利于清热化痰。柠檬含有的维生素也是比较高的，有益补充人体所需要的维生素，提高免疫力。