常吃柠檬,可以起到清热化痰的作用,柠檬是化痰果,柠檬富含维生素c,对人体发挥具有抗菌消炎增强人体免疫力的功效,柠檬,还有维生素,b一和b二,可以起到延缓衰老,抑制色素沉着。
常吃柠檬可以清热化痰。夏季天气湿热,如果饮食上不加注意的话,就会生痰。平常的话可以多喝柠檬水,有利于清热化痰。柠檬含有的维生素也是比较高的,有益补充人体所需要的维生素,提高免疫力。
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