健康咨询描述: 逛一天街回来就开始小腿肚疼,疼的不能走,酸疼酸疼的感觉,一开始上面点疼,现在转移到下面点。
根据患者所描述的这些症状,首先局部乳酸沉积过多而导致的,所以个人建议患者治疗上最主要的还是要注意不要过度剧烈的运动,同时建议患者治疗上要注意抬高局部睡眠的时候,把患肢抬高,有利于促进局部的血液循环,睡眠之前使用温水泡一下双脚。
如果你角度有一些疼痛的情况,考虑是不是有一些妇科炎症啊,因为目前不太确定,建议及时去医院检查看看具体情况。如果有些这种妇科炎症,可以配合医生用药,看看具体情况对症治疗,注意休息,避免熬夜和劳累的
可能是由于的过度运动,导致乳酸过多堆积,引起的小腿肚子酸痛发生。可以采取热敷的方法,使局部血液循环加速,使机体乳酸快速吸收,还有用按摩的方法使机体乳素达到吸收的效果,另外也可用就是采取少运动,让肌肉放松,使机体肌肉达到松弛的状态
以上是对“小腿肚子疼,酸疼酸疼的感觉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
和着凉有没有关系呢?卧床休息呢还是需要适当活动呢。现在基本上路都走的少了
主要由于运动过多导致的,3至5天就可以痊愈
之前有点疼的症状,然后逛了一天街回来更厉害了。这都半个月了还疼。酸困的感觉,走一会路就酸困的不行了。
做一个下肢动脉彩超的检查
你好,这种情况考虑由于过度劳累导致的,由于运动导致乳酸产生多,堆积导致酸痛情况,可以通过按摩,热敷达到缓解的目的。平时要注意劳逸结合,逐渐加强运动耐力。
会和着凉有关系吗?冬天穿的裤子有点少。早晨锻炼的时候穿的鞋也不够保暖。另外怎样排乳酸呢?
不用排,自己恢复,和冬天关系不大
大概多久能恢复呢?
3-5天一般就好了
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