拉肚子,也就是腹泻后应该多吃一些高热量高蛋白的食物,多吃一些维生素,含量丰富的食物。改善身体的营养状况,另外在饮食过程中,还应该避免吃一些刺激性食物,腹泻这种疾病病程一般是比较长的,会导致身体大量脱水,营养缺乏,因此在腹泻之后一定要补充养分和水分。建议在腹泻之后不要吃得太多,少食多餐,以免加重胃肠负担。
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