运动出汗好吗？

保密 | 0个月 2021-05-25 22:02:35 2人回复来自

健康咨询描述：运动出汗好吗？

投诉

其他类似问题

刘家昌日照市中医医院主治医师擅长: 痛风,骨关节炎,类风湿关节炎,尿路感染,高血压,糖帮助网友：3599

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-25 22:14:25 我要投诉

每天进行适当的体育运动，如果身体微汗，这对身体是非常好的，不仅可以起到减脂瘦身的作用，还可以增加心肺功能，降低患心血管疾病的几率。中老年人运动的时候，一定要注意，不可以进行过强度的体育运动。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-25 22:03:38

有些人觉得只要运动出汗了，对自己的身体是有好处的，但是运动出汗并不是越多越好，因为出汗过多的话容易造成人体脱水，给身体带来不好的影响。。

适用于瘦身减肥，燃烧脂肪...[说明书]

本品主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于...[说明书]

医生在线免费咨询